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title: "Erste Osteopathie-Sitzung: meine Erfahrung - Osteopathie Forum | Osteopathie.you"
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# Erste Osteopathie-Sitzung: meine Erfahrung

H 

hansi47 

vor 3 Monaten · [Essen](/verzeichnis/stadt/essen)

Moin zusammen, ich wollte mal meine erste Erfahrung mit Osteopathie teilen, weil ich doch ziemlich überrascht war. Ich plage mich seit bestimmt einem halben Jahr mit so einem fiesen, ziehenden Schmerz im unteren Rücken rum, vor allem auf der rechten Seite. Klassiker halt, Bürojob in Essen, viel sitzen, lange Autofahrten quer durchs Ruhrgebiet. Beim Orthopäden war ich schon, der hat mir ne Spritze gegeben und 6x Physio verschrieben. Das hat auch kurz geholfen, aber kaum war die Serie durch, kam der Schmerz langsam wieder. Ein Kollege hat mir dann seinen Osteopathen empfohlen. Ich war letzte Woche da und war echt verblüfft. Ich dachte der knetet jetzt meinen Rücken durch, aber der hat den kaum angefasst! Stattdessen hat er ewig an meinem Bauch und an den Innenseiten der Oberschenkel rumgedrückt und gezogen. Dachte erst das ist Humbug, hat auch an manchen Stellen echt weh getan. Am nächsten Tag war ich total im Eimer, wie Muskelkater an Stellen von denen ich nicht wusste dass ich da Muskeln habe. Aber jetzt, 3 Tage später, ist dieses Ziehen im Rücken fast komplett weg. Ist echt krass. Habt ihr das auch erlebt, dass die an komplett anderen Stellen arbeiten als da wo es wehtut? Und wie sind eure Langzeiterfahrungen so? Bleibt das jetzt gut oder ist das nur ein kurzer Effekt? Lg Frank

[Osteopathen in Essen finden →](/verzeichnis/stadt/essen)

## 1 Antwort

P 

Patrick · vor 3 Monaten 

Ja, das ist der klassische Aha-Effekt, wenn man merkt dass die Ursache ganz woanders liegt. Bei mir war es wegen ständiger Blockaden im ISG auch immer der Bauchraum, speziell der Dünndarmbereich. Damit es langfristig etwas bringt waren bei mir aber mehrere Sitzungen nötig und ich musste meine Sitzhaltung im Büro dauerhaft ändern.

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