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title: "Knieschmerzen beim Treppensteigen, was tun? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you"
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# Knieschmerzen beim Treppensteigen, was tun?

M 

MonikaHRO 

vor 5 Monaten · [Regensburg](/verzeichnis/stadt/regensburg)

Guten Tag in die Runde, ich wende mich an Sie, da ich seit gut zwei Monaten mit Schmerzen im rechten Knie zu kämpfen habe. Das Problem tritt fast ausschließlich beim Treppabgehen auf, was bei unserer Wohnung hier in Regensburg im 4. Stock ohne Aufzug langsam wirklich zur Belastung wird. Beim Orthopäden war ich schon, das MRT war unauffällig, Diagnose war eine 'leichte Reizung hinter der Kniescheibe'. Physiotherapie mit Kräftigungsübungen hat bisher leider kaum eine Veränderung gebracht. Nun frage ich mich, ob es sich lohnen könnte, das Ganze mal osteopathisch betrachten zu lassen, vielleicht kommt die Ursache ja gar nicht aus dem Knie selbst? 🤔 Hatte jemand von Ihnen einen ähnlichen 'unauffälligen' Befund und konnte durch Osteopathie eine Besserung erreichen?

[Osteopathen in Regensburg finden →](/verzeichnis/stadt/regensburg)

## 2 Antworten

C 

Carsten · vor 5 Monaten 

Hi, die Geschichte kommt mir bekannt vor, vor allem das mit dem "unauffälligen" MRT. Bei mir war's jahrelang das linke Knie beim Treppe runtergehen und die Ursache war am Ende eine alte Blockade im Becken, die die ganze Statik verändert hat. Nach drei Sitzungen beim Osteopathen war der Spuk vorbei 👍

K 

KatharinaW · vor 5 Monaten 

Oh je, das mit dem 4. Stock kann ich total nachfühlen, das ist wirklich zermürbend. Bei mir war es vor ein paar Jahren ganz ähnlich, auch nur beim Treppabgehen und das MRT war ebenfalls "sauber". Mein Osteopath hat damals festgestellt, dass die Ursache eine total vergessene, alte Sprunggelenksverletzung am selben Bein war, die die ganze Statik beim Abfedern verändert hat. Wäre ich von allein nie drauf gekommen, aber nach zwei Behandlungen war der Spuk im Knie weg 🙏 Viel Erfolg bei der Suche

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