--- title: "Schlechter Schlaf durch Verspannungen? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you" description: "Ich melde mich mal, weil ich langsam wirklich nicht mehr weiter weiß. Seit bestimmt 4 Monaten ist mein Schlaf eine absolute Katastrophe. Ich wache nachts s" lang: de json-ld: | [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "name": "Osteopathie.you", "url": "https://osteopathie.you/", "logo": "https://osteopathie.you/favicon.png", "sameAs": [] }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "DiscussionForumPosting", "headline": "Schlechter Schlaf durch Verspannungen?", "text": "Ich melde mich mal, weil ich langsam wirklich nicht mehr weiter weiß. Seit bestimmt 4 Monaten ist mein Schlaf eine absolute Katastrophe. Ich wache nachts ständig auf, meistens mit einem total verspannten Nacken und Schultern, und fühle mich morgens wie gerädert. 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[Zurück](/community/forum/beschwerden-symptome) # Schlechter Schlaf durch Verspannungen? AM Andrea M. vor 9 Tagen · [Köln](/verzeichnis/stadt/koeln) Ich melde mich mal, weil ich langsam wirklich nicht mehr weiter weiß. Seit bestimmt 4 Monaten ist mein Schlaf eine absolute Katastrophe. Ich wache nachts ständig auf, meistens mit einem total verspannten Nacken und Schultern, und fühle mich morgens wie gerädert. Beim Hausarzt in Sülz war ich schon, der meinte nur 'Stress' und hat mir was zur Muskelentspannung verschrieben, hat aber nix gebracht. Habe auch 6x Physiotherapie hinter mir, das war kurz gut, aber kaum waren die Termine rum, war alles wieder beim alten. Neues Kissen hab ich auch schon probiert und nehme Abends Magnesium, ohne echten Erfolg. Jetzt hat mir eine Freundin von Osteopathie erzählt, sie war mit was ähnlichem sehr zufrieden. Ich bin da ja immer etwas skeptisch, vor allem weil man das ja selbst zahlen muss. Hatte jemand von euch im Raum Köln vielleicht ähnliche Erfahrungen mit dieser Kombi aus Schlafproblemen und krassen Verspannungen und hat euch Osteopathie da wirklich nachhaltig geholfen? Fühle mich langsam echt am Ende meiner Kräfte 😩. [Osteopathen in Köln finden →](/verzeichnis/stadt/koeln) ## 2 Antworten AM Andrea M. · vor 8 Tagen Hab ich das richtig verstanden, die Verspannungen sind so stark, dass du davon wirklich aufwachst? Ich frage so direkt, weil ich auch mit dem Nacken kämpfe und über Osteopathie nachdenke, aber bei mir ist der Schmerz eher morgens nach dem Aufstehen da 🤔. K kurze\_frage · vor 7 Tagen Klingt genau wie bei mir damals. Mein Osteo hat damals festgestellt, dass der Auslöser mein Kiefer war (nächtliches Pressen). Seit der das behandelt hat, ist Ruhe 🙏. Melden Sie sich an, um zu antworten Anmelden ### Passende Ratgeber [ Nackenschmerzen Beschwerden ](/beschwerden/nackenschmerzen) ### Osteopathen vor Ort [ Osteopathen in Köln Verzeichnis durchsuchen ](/verzeichnis/stadt/koeln) ### Ähnliche Diskussionen [Verspannungen rauben mir den Schlaf - was tun? 0 Antworten ](/community/forum/beitrag/verspannungen-rauben-mir-den-schlaf-was-tun-sqjbe3)[Kieferschmerzen vom Knirschen - was tun? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/kieferschmerzen-vom-knirschen-was-tun-dkop53)[Knie tut beim Treppensteigen weh 2 Antworten ](/community/forum/beitrag/knie-tut-beim-treppensteigen-weh-6bekvs)[Kieferschmerzen durch Knirschen, was hilft? 2 Antworten ](/community/forum/beitrag/kieferschmerzen-durch-knirschen-was-hilft-kgzn4p)[Verspannt und schlaflos – was kann ich tun? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/verspannt-und-schlaflos-was-kann-ich-tun-tl0xp7) Osteopathen finden Finden Sie qualifizierte Osteopathen in Ihrer Nähe. 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