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title: "Schulterschmerzen nach dem Training, was tun? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you"
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# Schulterschmerzen nach dem Training, was tun?

F 

faszien\_junkie 

vor 7 Tagen 

Guten Tag in die Runde, ich wende mich heute an Sie, da ich mit meinem Latein langsam am Ende bin. Seit etwa zwei Monaten habe ich nach dem Tennisspielen immer wieder starke Schmerzen in meiner rechten Schulter. Es ist kein durchgehender Schmerz, sondern eher ein stechendes Gefühl vorne im Gelenk, besonders bei der Aufschlagbewegung oder Schmetterbällen. Mein Hausarzt meinte, es sei eine typische Überlastung und hat mir Schonung und Ibuprofen verordnet, was aber langfristig nichts gebracht hat. Der Orthopäde hat dann ein Ultraschall gemacht, konnte aber außer einer leichten Reizung der langen Bizepssehne nichts Eindeutiges feststellen. Die verordnete Physiotherapie hat zwar kurzzeitig geholfen, aber sobald ich wieder versuche zu spielen, selbst ganz locker, kommt der Schmerz sofort wieder. Es ist wirklich frustrierend. Ich habe das Gefühl, das Problem liegt vielleicht gar nicht direkt in der Schulter, sondern kommt eventuell vom Rücken oder Nacken, da ich beruflich auch viel am Schreibtisch sitze. Hatten Sie vielleicht schon einmal einen ähnlichen Fall, bei dem die klassische Behandlung nicht weiterkam und eine osteopathische Behandlung helfen konnte? 🤔 Ich überlege ernsthaft, diesen Weg zu probieren und wäre für Erfahrungsberichte sehr dankbar.

## 3 Antworten

M 

MonikaHRO · vor 7 Tagen 

Hat mal jemand die Organe bei dir angeschaut? Gerade die Leber kann auch Probleme in der rechten Schulter machen.

P 

Patrick · vor 6 Tagen 

Eine "Reizung der langen Bizepssehne" ist oft nur das Symptom und nicht die wirkliche Ursache, das haben die bei mir damals auch erst diagnostiziert. Das eigentliche Problem war aber eine Blockade in der oberen Brustwirbelsäule, die genau diesen stechenden Schmerz vorne beim Aufschlag ausgelöst hat.

Z 

Zoe · vor 5 Tagen 

Oh je, das klingt super frustrierend und kommt mir leider total bekannt vor. Ich hatte vor ein paar Jahren eine ganz ähnliche Leidensgeschichte, allerdings vom Volleyball. Auch rechts, auch dieser fiese stechende Schmerz vorne drin bei jeder Schlagbewegung. Bei mir hat sich dann in der Osteopathie herausgestellt, dass mein Schulterblatt durch die viele Schreibtischarbeit total "festgeklebt" war und sich bei der Überkopfbewegung nicht richtig mitbewegt hat. Dadurch musste das eigentliche Gelenk die ganze Arbeit machen und war chronisch überlastet, was dann eben die Sehne gereizt hat. Mein Osteopath hat damals vor allem die Brustwirbelsäule und die Rippen mobilisiert, damit das Schulterblatt wieder gleiten kann. Das war für mich der absolute Game-Changer, vielleicht ist das bei dir ja auch so ein Thema. Ich drück dir die Daumen! 🙏

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