--- title: "schwanger + ischias = hölle. osteo hat geholfen! - Osteopathie Forum | Osteopathie.you" description: "kurzer erfahrungsbericht: ab dem 6. monat hatte ich so krasse ischiasschmerzen dass ich kaum noch laufen konnte. meine hebi hat mir ne osteopathin empfohl" lang: de json-ld: | [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "name": "Osteopathie.you", "url": "https://osteopathie.you/", "logo": "https://osteopathie.you/favicon.png", "sameAs": [] }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "DiscussionForumPosting", "headline": "schwanger + ischias = hölle. osteo hat geholfen!", "text": "kurzer erfahrungsbericht:\n\nab dem 6. monat hatte ich so krasse ischiasschmerzen dass ich kaum noch laufen konnte. meine hebi hat mir ne osteopathin empfohlen die auf schwangere spezialisiert ist.\n\nnach jeder behandlung gings mir deutlich besser! sie hat auch mein becken auf die geburt vorbereitet. die geburt selbst war dann auch erstaunlich unkompliziert (8 std, keine intervention).\n\nkann ich echt jeder schwangeren empfehlen! in münchen war ich bei PHEOS am kurfürstenplatz, falls jemand nen tipp", "datePublished": "2025-12-11T10:18:38.512645+00:00", "url": "https://osteopathie.you/community/forum/beitrag/schwanger-ischias-hoelle-osteo-hat-geholfen-c20000", "author": { "@type": "Person", "name": "LenaMuc" }, "interactionStatistic": [ { "@type": "InteractionCounter", "interactionType": "https://schema.org/CommentAction", "userInteractionCount": 4 }, { "@type": "InteractionCounter", "interactionType": "https://schema.org/ViewAction", "userInteractionCount": 38 } ], "comment": [ { "@type": "Comment", "text": "Lena, das klingt super, dass dir die Osteopathie so gut geholfen hat! 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Ich hatte in meiner ersten Schwangerschaft auch so schlimme Ischiasbeschwerden, besonders nachts 😴. Mir hat damals eine spezielle Seitenlage mit Kissen zwischen den Beinen geholfen, zusätzlich zu den Behandlungen 😴. Das mit der Geburtsvorbereitung fürs Becken finde ich auch total spannend! N NadineBerlin · vor 9 Monaten Lena, das ist eine super Erfahrung, die sich mit meiner deckt. Mir hat Osteopathie in der Schwangerschaft mit meiner Tochter auch unglaublich geholfen, aber bei mir waren es eher die Leistenschmerzen im 8. Monat, die mich total geplagt haben – mein Osteopath meinte, da ist wohl das Becken schon ordentlich unter Druck gekommen. Dass die Geburt dadurch leichter wird, war für mich auch ein riesiger Bonus. 😊🤰 E einfach\_ich · vor 8 Monaten Das klingt ja super, Lena. Bei mir war der Ischias erst nach der Geburt ein Thema, da haben mir ein paar gezielte Übungen und Beckenbodenstärkung geholfen. Hat deine Osteopathin eigentlich auch etwas hinsichtlich des Wochenbettes empfohlen für die Stabilität? H heilpraktiker\_suche · vor 8 Monaten Ich finde es spannend, wie das Becken auch auf die Geburt vorbereitet wurde. Bei mir in der zweiten Schwangerschaft hatte ich ebenfalls Ischiasprobleme, und die Behandlungen haben mir vor allem geholfen, wieder unbeschwert gehen zu können. Aber dass die Osteopathie auch eine Rolle für den Geburtsverlauf spielen kann, war mir bisher nicht so bewusst, obwohl meine Hebamme immer auf eine gute Beckenstellung geachtet hat. Melden Sie sich an, um zu antworten Anmelden ### Passende Ratgeber [ Schwangerschaft & Wochenbett Fachgebiete ](/fachgebiete/schwangerschaft) ### Osteopathen vor Ort [ Osteopathen in München Verzeichnis durchsuchen ](/verzeichnis/stadt/muenchen) ### Ähnliche Diskussionen [Osteopathie Langzeiterfahrung: Lohnt es sich wirklich? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/osteopathie-langzeiterfahrung-lohnt-es-sich-wirklich-prtwng)[Nach langer Leidenszeit endlich ein Lichtblick 0 Antworten ](/community/forum/beitrag/nach-langer-leidenszeit-endlich-ein-lichtblick-18bnbj)[Endlich wieder Hoffnung nach langer Zeit 0 Antworten ](/community/forum/beitrag/endlich-wieder-hoffnung-nach-langer-zeit-2bzi6l)[War zum ersten Mal beim Osteopathen 2 Antworten ](/community/forum/beitrag/war-zum-ersten-mal-beim-osteopathen-jhecc3)[War zum ersten Mal bei der Osteopathie 3 Antworten ](/community/forum/beitrag/war-zum-ersten-mal-bei-der-osteopathie-k7z082) Osteopathen finden Finden Sie qualifizierte Osteopathen in Ihrer Nähe. 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