--- title: "Unsicher beim Therapeuten, wann ist es Zeit zu gehen? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you" description: "war jetzt schon das 5. Mal bei meinem Osteo in München wegen Nackenverspannungen vom Bürojob. Es wird immer nur für nen Tag besser und dann zieht alles wie" lang: de json-ld: | [ { "@context": "https://schema.org", "@type": "Organization", "name": "Osteopathie.you", "url": "https://osteopathie.you/", "logo": "https://osteopathie.you/favicon.png", "sameAs": [] }, { "@context": "https://schema.org", "@type": "DiscussionForumPosting", "headline": "Unsicher beim Therapeuten, wann ist es Zeit zu gehen?", "text": "war jetzt schon das 5. Mal bei meinem Osteo in München wegen Nackenverspannungen vom Bürojob. Es wird immer nur für nen Tag besser und dann zieht alles wieder wie vorher. 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[Start ](/) 2. [Community](/community) 3. [Therapeutensuche](/community/forum/therapeutensuche) 4. Unsicher beim Therapeuten, wann ist es Z… [Zurück](/community/forum/therapeutensuche) # Unsicher beim Therapeuten, wann ist es Zeit zu gehen? C C.Hoffmann vor 5 Monaten · [München](/verzeichnis/stadt/muenchen) war jetzt schon das 5. Mal bei meinem Osteo in München wegen Nackenverspannungen vom Bürojob. Es wird immer nur für nen Tag besser und dann zieht alles wieder wie vorher. Langsam frag ich mich, ob das überhaupt was bringt oder ob ich einfach wechseln sollte... wie oft geht ihr so hin bis ihr ne Besserung merkt? 🤨 [Osteopathen in München finden →](/verzeichnis/stadt/muenchen) ## 3 Antworten N netti\_78 · vor 5 Monaten Hallo, deine Situation kenne ich so ähnlich. Ich bin auch noch nicht so lange dabei und oft unsicher. Verstehe ich das richtig, dass die Verbesserung wirklich nur einen einzigen Tag anhält und danach alles exakt wieder so ist wie vor der Behandlung? Das klingt total frustrierend, gerade nach der 5. Sitzung. Ich war jetzt dreimal wegen meiner Schulter und mein Therapeut hat mir direkt beim zweiten Mal gesagt, die Behandlung allein bringt auf Dauer nichts. Er hat mir eine Übung für die Brustwirbelsäule gezeigt, die ich jeden Tag am Schreibtisch machen soll, quasi als "Hausaufgabe". Hat dein Osteopath dir denn auch was für den Alltag mitgegeben, also Übungen oder Tipps zur Haltung am Arbeitsplatz? Das würde mich mal interessieren. R Robert · vor 5 Monaten Puh, das ist echt frustrierend, wenn die Besserung so schnell wieder verpufft. Kenne ich von früher mit meinem Rücken. Was mich mal interessieren würde: Hat dein Osteopath eine Vermutung geäußert, woher das Problem \*ursprünglich\* kommt? Also nicht nur "vom Bürojob", das ist ja klar, aber was genau in deinem Körper die Verspannung immer wieder neu auslöst. Bei mir war es damals eine alte Bänderdehnung am Fuß, die meine ganze Statik verschoben hat, kam erst der dritte Osteo drauf... Schaut er sich denn nur deinen Nacken und die Schultern an oder auch mal ganz andere Ecken wie Becken, Füße oder vielleicht den Kiefer? 🤷‍♂️ Manchmal ist die Ursache echt weit weg von da wo es weh tut. Wenn er nach 5 Sitzungen da noch keine richtige Idee hat oder nur lokal arbeitet, würde ich persönlich schon mal über einen Wechsel nachdenken. C couch\_potato\_83 · vor 4 Monaten haha der klassiker, der büro-nacken. als wär der kopf nur noch deko auf den schultern. ich hatte das auch mal ne zeitlang und hab dann bei sitzung 4 oder 5 meinem osteo mal ganz direkt gesagt, dass die lockerung sich anfühlt wie ein wochenend-trip: kaum angekommen, schon wieder vorbei. er hat dann seine komplette strategie geändert und hat ganz woanders weitergemacht (irgendwas am zwerchfell, frag mich nicht). hast du das so knallhart kommuniziert? also nicht nur "ist noch nicht ganz gut", sondern "es bringt mir quasi nichts für mehr als einen tag". die reaktion darauf find ich entscheidend. wenn er da nur mit den achseln zuckt oder sagt 'das braucht halt zeit', ohne was an seiner herangehensweise zu ändern, wär ich weg. nach 5 mal sollte zumindest mal ne andere idee als 'weiter so' kommen. 🧐 Melden Sie sich an, um zu antworten Anmelden ### Passende Ratgeber [ Nackenschmerzen Beschwerden ](/beschwerden/nackenschmerzen) ### Osteopathen vor Ort [ Osteopathen in München Verzeichnis durchsuchen ](/verzeichnis/stadt/muenchen) ### Ähnliche Diskussionen [Wer kennt guten Osteopathen für Sportler? 3 Antworten ](/community/forum/beitrag/wer-kennt-guten-osteopathen-fuer-sportler-8322ai)[Wer kennt einen guten Sportosteopathen? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/wer-kennt-einen-guten-sportosteopathen-0e7s22)[Erfahrungen mit dieser Behandlungsmethode? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/erfahrungen-mit-dieser-behandlungsmethode-31pi8w)[Kennt jemand einen guten Sport-Osteopathen? 1 Antworten ](/community/forum/beitrag/kennt-jemand-einen-guten-sport-osteopathen-uzzrvg)[Therapeutenwechsel: Wann macht es wirklich Sinn? 2 Antworten ](/community/forum/beitrag/therapeutenwechsel-wann-macht-es-wirklich-sinn-srcjg0) Osteopathen finden Finden Sie qualifizierte Osteopathen in Ihrer Nähe. 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