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title: "Welche Übungen zwischen den Behandlungen? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you"
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# Welche Übungen zwischen den Behandlungen?

M 

manu\_k 

vor 2 Monaten · [Köln](/verzeichnis/stadt/koeln)

Sitz den ganzen Tag im Büro in Köln und hab seit 3 Monaten so n fieses Ziehen in der Schulter, das bis in die Finger geht. Mein Osteo meinte, ich soll zwischen den Terminen erstmal nix machen, damit der Körper arbeiten kann. Findet ihr das nicht auch komisch? Fühlt sich an als würd ich die Besserung wieder verlieren wenn ich nichts tue 🤔

[Osteopathen in Köln finden →](/verzeichnis/stadt/koeln)

## 1 Antwort

N 

Norbert · vor 2 Monaten 

Kenn ich. Mein Osteopath hat am Anfang bei meinen Nackenproblemen auch gesagt ich soll erstmal die Finger davon lassen. Der meinte der Körper muss die neuen Impulse erstmal verarbeiten, sonst stört man den Prozess nur. Nach der dritten Sitzung hab ich dann aber auch eine ganz leichte Dehnübung bekommen. Vielleicht kommt das bei dir ja auch noch 🤷‍♂️

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