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Wer kennt guten Osteopathen für Sportler?

wellness_mama

vor 4 Tagen

servus leute, ich werd hier noch wahnsinnig 😩 laufe grade fürs halbmarathon training und hab seit ca 6 wochen so ein fieses ziehen an der außenseite vom knie. dehen, faszienrolle usw bringt alles nix auf dauer und der ortho meinte nur ich soll pause machen. hat jemand nen guten tipp für einen osteo der sich mit läufern auskennt, am besten raum münchen?

3 Antworten

Thomas74·vor 3 Tagen

Klingt stark nach Läuferknie. Die Ursache liegt da meistens in der Hüfte oder dem Becken, nicht im Knie selbst, war bei mir beim Laufen auch so.

faszien_junkie·vor 3 Tagen

@Thomas74 klar, hüfte ist ein klassiker, aber bei mir war die ursache ganz woanders. ich hatte exakt das gleiche problem beim laufen, auch außenseite knie. am ende kam raus dass es an einem jahre alten umknick-trauma am anderen fuß (!) lag und mein körper das über jahre kompensiert hat. Ein guter osteo schaut sich eben die ganze kette an, nicht nur da wos weh tut. Viel erfolg bei der suche in münchen 😬

Sandra K.·vor 1 Tag

Hüfte, Fuß... die üblichen Verdächtigen. Bei mir hat der Osteopath den wahren Übeltäter ganz woanders gefunden: im Bauchraum. 😅 Scheinbar war da irgendeine Verklebung vom Darm die über die Faszien bis runter ins Bein gezogen hat. War nach der Behandlung erst mal skeptisch, aber das Ziehen im Knie war danach tatsächlich weg. Manchmal ist der Körper echt ne Wundertüte.

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