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title: "Wie oft zur Osteopathie? - Osteopathie Forum | Osteopathie.you"
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# Wie oft zur Osteopathie?

O 

osteo\_fan 

vor 4 Monaten · [Essen](/verzeichnis/stadt/essen)

Ich hätte da mal eine Frage. Nach monatelangen Nacken-Schulter-Problemen (klassischer Bürojob...) und wenig erfolgreicher Physiotherapie war ich nun das erste Mal bei einem Osteopathen hier in Essen. Er empfahl mir, die nächsten 3 Termine im wöchentlichen Abstand zu machen, um die Sache mal richtig in Gang zu bringen. Das kommt mir aber schon recht häufig vor, vor allem mit Blick auf die Kosten. Ist solch ein enger Takt am Anfang wirklich üblich oder sollte man da eher skeptisch sein?

[Osteopathen in Essen finden →](/verzeichnis/stadt/essen)

## 2 Antworten

S 

SarahHH · vor 4 Monaten 

Hallo, das kenne ich von meinen eigenen Nackenproblemen damals auch so. Die ersten 3 Termine waren auch wöchentlich, damit der Körper nicht sofort wieder in die alte Fehlhaltung zurückfällt. Danach wurden die Abstände dann aber schnell größer, bei mir auf ca. 4-6 Wochen.

M 

MichaelK · vor 4 Monaten 

Hm, wöchentlich kommt mir auch sehr sportlich vor. Mein Osteopath hat mir damals bei meinen Ischias-Problemen extra mindestens 2 Wochen zwischen den Terminen gelassen, damit der Körper überhaupt mal Zeit hat auf den Impuls zu reagieren. Jede Woche stelle ich mir eher stressig für das System vor 🤔.

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