Kiefergelenk/Zähneknirschen - hat jemand Tipps?

Steffi_Muc

vor etwa 15 Stunden

Hallo liebe Kollegen, ich wollte mal ein Thema ansprechen, das mir in letzter Zeit vermehrt auffällt und das mich persönlich auch ganz schön plagt: Kiefergelenkschmerzen in Verbindung mit Zähneknirschen, oder wie man so schön sagt, Bruxismus. Bei mir hat das vor gut einem Jahr angefangen, zuerst nur ein dumpfes Ziehen an der Schläfe nach dem Aufwachen, aber mittlerweile ist es echt unangenehm geworden, oft mit einem spürbaren Knacken im Kiefergelenk. Ich hab schon versucht, nachts eine Aufbissschiene zu tragen, die mir der Zahnarzt gemacht hat, aber irgendwie scheint das die Ursache nicht so richtig zu lindern. Kennt ihr das auch so intensiv? Ich frage mich, ob bei euch auch eine osteopathische Behandlung des Kiefers, der HWS oder anderer Körperregionen da wirklich geholfen hat. Manchmal habe ich das Gefühl, dass es gar nicht nur vom Kiefer selbst kommt, sondern dass vielleicht auch Blockaden im Nacken oder Schulterbereich eine Rolle spielen? Ich bin da so auf der Suche nach weiteren Perspektiven und euren Erfahrungen. Hat jemand von euch spezifische Techniken oder Behandlungsansätze, die sich bei Bruxismus und den damit verbundenen Schmerzen bewährt haben? Mich würde wirklich interessieren, wie ihr da rangeht. Vielleicht gibt es ja auch bestimmte Trigger, auf die man achten sollte, die über Stress hinausgehen? Bin gespannt auf eure Gedanken und Tipps! 😊

1 Antwort

Chris_HH·vor etwa 17 Stunden

Hey Chris_HH, das Thema kenne ich nur zu gut aus meiner Praxis und auch persönlich ist das ein ständiger Begleiter. Die Aufbissschiene hilft oft kurzfristig oder dämpft die Symptome, aber die Ursache liegt wie du schon vermutest, oft tiefer. Ich sehe da häufig einen direkten Zusammenhang mit der HWS und dem Schultergürtel – Verspannungen dort können den Kaumuskeln gehörig einheizen. Viele Kollegen berichten auch von positiven Effekten durch eine ganzheitliche Behandlung, die auch das Zwerchfell und den Beckenboden mit einbezieht, was erstmal ungewöhnlich klingt, aber da ist doch eine erstaunliche Verbindung. Ich arbeite viel mit sanften Techniken im Bereich der Faszien und Gelenke, und meine Erfahrung ist, dass eine Kombination aus lokaler Arbeit am Kiefer, Mobilisierung der HWS und der Auflösung von Spannungsketten im Körper oft den entscheidenden Unterschied macht. Versuch mal, deinen Patienten auch die Augen und die Dura Mater mit einzubeziehen, das hat bei mir schon Wunder gewirkt. Alles Gute dir!