Beckenboden nach Geburt - Osteo sinnvoll?

LeaM

vor etwa 2 Monaten

6 Monate nach der Geburt kämpfe ich immer noch mit dem Beckenboden. Rückbildung mach ich seit Monaten, aber die Fortschritte sind minimal. Hab gehört dass oft das Becken nach der Geburt "schief" steht und das den Beckenboden beeinflusst. Stimmt das? Kann Osteopathie helfen? Eure Erfahrungen?

2 Antworten

BB_trainiert·vor etwa 2 Monaten

Die Kombination aus Beckenbodentraining + Osteo war bei mir der Durchbruch! Das Becken muss richtig stehen, sonst kann der Beckenboden nicht richtig arbeiten.

bestätigung·vor etwa 2 Monaten

ja das stimmt wirklich! mein becken stand total schief nach der geburt. erst als das korrigiert war, haben die bb-übungen richtig gewirkt

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