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    Matratze und Schlafposition - Empfehlungen?

    D
    Daniel_83
    vor etwa 2 Monaten
    Mein Osteopath hat gesagt meine Schlafposition und Matratze sind Teil des Problems. Ich schlafe auf dem Bauch (anscheinend schlecht?) und meine Matratze ist 12 Jahre alt. Habt ihr Empfehlungen für Matratzen? Und wie habt ihr euch das Bauchschlafen abgewöhnt? Schaff das einfach nicht 😅

    3 Antworten

    M
    MatratzenTester·vor etwa 2 Monaten
    TEMPUR oder Emma waren bei mir gut. Wichtig: unbedingt Probe liegen (mind. 30 Min!) und das Rückgaberecht nutzen. 12 Jahre ist definitiv zu alt für ne Matratze!
    E
    ExBauchschläfer·vor etwa 2 Monaten
    Bauchschlafen abgewöhnen: hab ein Kissen unter die Seite gelegt damit ich nicht auf den Bauch rollen konnte. Nach 2-3 Wochen war ich Seitenschläfer 😅
    K
    Kissenfan·vor etwa 2 Monaten
    alternativ: seitenschläferkissen! die langen teile. daran kann man sich "festhalten" und rollt nicht mehr auf den bauch

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