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Osteopathie in der Schwangerschaft - eure Erfahrungen?

DanielW

vor 21 Tagen

Hallo ihr Lieben, ich bin langsam echt am Verzweifeln und hoffe, hier ein paar Erfahrungen zu finden. Ich bin jetzt in der 28. SSW mit meinem ersten Kind und habe seit gut 4 Wochen ganz fiese, einseitige Schmerzen im unteren Rücken. Es zieht von der linken Pobacke über die Hüfte und manchmal bis runter ins Bein, total Ischias-mäßig. Vor allem nach einem langen Tag im Büro (ich sitze fast 8 Stunden) oder wenn ich nachts versuche, mich umzudrehen, ist es kaum auszuhalten. Vom Gynäkologen kommt nur "das ist normal, da müssen Sie durch". Aber ich hab noch 12 Wochen vor mir und kann jetzt schon kaum noch schlafen... 😩 Eine Freundin und jetzt auch meine Hebamme haben mir Osteopathie empfolen. Ich bin aber total unsicher und hab irgendwie Angst, dass da was 'rumgedrückt' oder 'eingerenkt' wird, was dem Baby schaden könnte. Hat jemand von euch Erfahrung damit in der Schwangerschaft, grade bei solchen Beschwerden? War das hilfreich?

2 Antworten

gesund_leben·vor 20 Tagen

Ach ja, der Klassiker vom Frauenarzt: "Ist normal, müssen Sie durch." Wenn ich dafür jedes mal einen Euro bekommen hätte... 😉 Ich kenn das nur zu gut, bei mir war es in der ersten Schwangerschaft auch die linke Seite, die mich wahnsinnig gemacht hat. Dieses nächtliche Umdrehen war eine Aktion für sich, ich hab mich gefühlt wie ein gestrandeter Wal. Meine Hebamme hat mich dann auch zum Osteopathen geschickt und die Sorge hatte ich am Anfang auch total. Aber da wird nix "eingerenkt" im klassischen Sinn, seriöse Therapeuten wissen genau, dass sie bei Schwangeren ganz anders und viel sanfter arbeiten müssen. Bei mir hat er nur ganz sanft Faszien und Bänder am Becken und an der Lendenwirbelsäule gelockert. Das hat so eine Erleichterung gebracht, ich konnte danach endlich wieder auf der Seite liegen ohne das Gefühl zu haben, mein Bein fällt gleich ab.

Katrin·vor 19 Tagen

Hatte ich bei meiner zweiten schwangerschaft auch, exakt die linke seite. mein osteopath meinte das kommt bei mir vom darm, der durchs baby hochgeschoben wird und dann auf den nerv drückt. hat den dann irgendwie mobilisiert, klang komisch aber die schmerzen waren danach fast weg.

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