Osteopathie zur Vorbeugung – sinnvoll?

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Guten Tag in die Runde, ich wende mich mit einer Frage an Sie, die mich schon eine Weile beschäftigt. Vor gut eineinhalb Jahren hatte ich massive Probleme mit dem unteren Rücken, so ein stechender Schmerz nach längerem Sitzen, der bis ins Bein ausstrahlte. Der Orthopäde hat ein MRT gemacht, aber außer einer leichten Protrusion nichts "Wildes" gefunden und mir die übliche Krankengymnastik verschrieben. Wirklich geholfen hat mir damals erst mein Osteopath, der nach drei Sitzungen die Blockaden lösen konnte. Seitdem bin ich toi toi toi komplett beschwerdefrei. Nun hat sich an meiner Situation ja nichts geändert, ich habe immer noch einen Bürojob und sitze viel. Ich mache zwar Ausgleichssport, aber die Sorge bleibt. Aktuell habe ich keinerlei Schmerzen, fühle mich aber manchmal nach einem langen Arbeitstag etwas "schief" und steif. Ich überlege daher, ob es nicht sinnvoll wäre, vielleicht alle 3 oder 4 Monate mal präventiv zum Osteopathen zu gehen, quasi zur "Inspektion", bevor sich wieder etwas festsetzt. Machen Sie das oder geht ihr immer erst, wenn es schon wieder zwickt? Ich bin unsicher, ob das eine übliche Vorgehensweise ist. Vielen Dank schonmal für Ihre Erfahrungen.