Verschiedene Therapieansätze – wer blickt da durch?

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Ich bin langsam echt am Ende mit meinem Latein. Seit über einem Jahr plag ich mich mit Nackenschmerzen rum, die dann immer in Migräne übergehen. Der Orthopäde in der List meinte nur, ich soll halt nicht so viel am PC sitzen... super Tipp. War dann bei einem Osteopathen, der hat hauptsächlich eingerenkt und geknackt, das hat sich auch kurz gut angefühlt aber nach 2 wochen war alles wieder beim alten. Jetzt les ich dauernd was von "viszeraler" oder "faszialer" Osteopathie und frage mich, ob das vielleicht der richtige Weg wär. Hat jemand von euch Erfahrung mit diesen verschiedenen Richtungen und kann mir erklären, wo da der Unterschied liegt? Ich will einfach nicht noch mehr Geld für was ausgeben, was am Ende eh nix bringt. 😩