Was hat bei euch geholfen, was nicht?
P
P.Koch
Ich mache jetzt seit fast 4 Monaten mit einer echt hartnäckigen Nackenverspannung rum, die immer wieder bis in die rechte Schulter ausstrahlt. Vermutlich vom ewigen Sitzen im Homeoffice. Der Orthopäde hat mir das Übliche verschrieben (Ibu und Physio), was aber nur kurzfristig geholfen hat. Jetzt war ich dreimal bei einem Osteopathen hier in Berlin und bin... zwiegespalten. Die Faszienbehandlung am Rücken hat sich gut angefühlt und was gelöst, aber die craniosacrale Behandlung fand ich irgendwie esoterisch und hab garnichts gemerkt. Der stechende Schmerz in der Schulter ist immernoch da, besonders nach langen Arbeitstagen. Hat jemand von euch ähnliche gemischte Erfahrungen gemacht und was hat euch am Ende wirklich weitergeholfen? 🤔