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Kieferschmerzen durch Knirschen, was hilft?

R.Becker

vor 14 Tagen·Essen

Hallo in die Runde, ich bin langsam echt am Verzweifeln und hoffe hier auf ein paar Erfahrungen. Seit gut vier Monaten habe ich massive Probleme mit meinem Kiefergelenk, es knackt bei jeder zweiten Bewegung und tut weh. Mein Freund sagt, ich knirsche nachts so laut mit den Zähnen, dass er davon wach wird. Morgens fühlt sich mein ganzer Kiefer dann auch total verspannt an, oft hab ich direkt Kopfschmerzen die bis in den Nacken ziehen. Mein Zahnarzt hier in Essen hat mir schon vor zwei Monaten eine Aufbissschiene verpasst, aber ehrlich gesagt merk ich kaum einen Unterschied, außer dass die Zähne vielleicht geschützt sind. Die Schmerzen und das Knacken bleiben. War auch beim Hausarzt, der meinte nur lapidar "Stress reduzieren". Toller Ratschlag, wenn man beruflich gerade voll eingespannt ist. 🙄 Jetzt hat mir eine Kollegin erzählt, dass sie wegen ihrer Migräne beim Osteopathen war und der auch am Kiefer gearbeitet hat. Ich bin da ja immer etwas skeptisch. Hatte jemand von euch schon mal Erfolg mit Osteopathie bei Zähneknirschen und Kieferschmerzen? Ich hab einfach keine Lust mehr auf diese ständigen Schmerzen und überlege, ob das ein Versuch wert wäre, bevor ich noch mehr Ärzte abklappere.

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2 Antworten

heike_73·vor 9 Tagen

Eine normale Aufbissschiene vom Zahnarzt ist auch nur ein Schutz für den Zahnschmelz, sie löst aber nicht die Ursache des Problems. Bei mir hat erst die Osteopathie geholfen, die tieferen Verspannungen im Nacken- und Kieferbereich zu finden, die das Knirschen ausgelöst haben. Die Schiene allein ist oft nur Symptombekämpfung.

sunnygirl·vor 4 Tagen

Hallo, ich lese da bei dir eine gewisse Skepsis raus und die hatte ich am Anfang auch. Bei mir war es so, dass die Osteopathie alleine am Anfang auch nicht den riesen Durchbruch gebracht hat. @heike_73, das ist sicher oft der Fall, aber bei mir war die Ursache noch woanders vergraben. Mein Osteopath hat mich dann gefragt, was für eine Schiene ich genau habe und ob die vom Zahnarzt nochmal angepasst wurde nachdem der Kiefer lockerer wurde. Das war bei mir der Knackpunkt. Die einfache Schiene war nur ein Beissschutz, erst eine richtig angepasste Funktionsschiene vom Kieferorthopäden (in Zusammenarbeit mit dem Osteopathen!) hat die Position vom Kiefer wirklich verändert. Ist deine Schiene denn eine ganz normale "harte" Schiene oder eine, die den Biss in eine bestimmte Position führen soll? Vielleicht wäre das mal eine Nachfrage beim Zahnarzt wert, nachdem ein Osteopath die Muskulatur vorbereitet hat. Nur Osteo oder nur Schiene hat bei mir jedenfalls nicht gereicht.

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