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Knie schmerzt beim Treppensteigen - was tun?

Anette

vor 6 Tagen·Mannheim

Ich les hier so oft von Knieschmerzen beim Treppensteigen und dachte, ich teil mal meine Story. Das hatte ich auch jahrelang, so ein richtig fieses Stechen hinter der Kniescheibe, vor allem auf dem Weg in den 4. Stock in meinem alten Büro hier in den Quadraten. War bei zwei Orthopäden, Diagnose war irgendwas mit Knorpel, aber die Physio hat auf dauer nix gebracht. Ein Kollege hat mich dann zum Osteo geschickt und der hat festgestellt, dass die Ursache in einer Beckenfehlstellung lag, wahrscheinlich vom vielen Sitzen. Nach ein paar Behandlungen war das Stechen weg. Hat jemand von euch auch die Erfahrung gemacht, dass die Knieprobleme eigentlich von ganz woanders kamen? 🤔

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2 Antworten

Sabine_1982·vor 6 Tagen

Hallo, das kommt mir so bekannt vor. Bei mir war es auch ewig das Knie beim Treppensteigen, nur auf der rechten Seite. Die Ursache lag bei mir aber im Sprunggelenk, eine alte Bänderdehnung von vor 10 Jahren, die die ganze Statik im Bein verschoben hat. Seitdem das behandelt wurde ist im Knie Ruhe. Verrückt wie der Körper zusammenhängt 😉

M.Berger·vor 5 Tagen

Spannend, bei mir war der Auslöser weder Becken noch Fuß. Es waren Verklebungen im Bauchraum nach einer alten OP, die über die Faszien bis ins Knie gezogen haben.

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